Uniohjaus

Laadukas uni tukee lapsen kasvua, kehitystä ja hyvinvointia. Ei ole sattumaa, että lasten unen tarve on suurempi kuin aikuisten. Joskus käy niin, että nukkuminen muodostuu lapselle haasteeksi. Tällöin uniohjaus voi auttaa. Kun lapsen unen laatu paranee, jaksavat yleensä myös vanhemmat paremmin.

Kenelle uniohjaus on tarkoitettu?

Pikkujätin yksilöllinen uniohjaus sopii 0-17-vuotiaille lapsille ja nuorille. Lempein tapa tukea lapsen unta on aloittaa hyvään uneen kannustavien asioiden tekeminen jo vauvan ensikuukausien aikana. Näin vauva kulkee pehmeästi kohti ehjiä öitä.

Ennakoiva uniohjaus sopii lasta odottaville perheille, jotka haluavat saada tietoa vauvojen hyvien unitapojen tukemisesta.

Mitä uniohjauksessa tapahtuu?

Vanhemmat tuovat vastaanotolle täytetyn uniohjauksen esitietolomakkeen sekä päivärytmitaulukon. Vastaanotolla käydyt asiat ovat pohjana perheelle laadittavassa yksilöllisessä unisuunnitelmassa.

Ymmärtämällä, mistä lapsen rikkonaiset unet johtuvat ja tekemällä eri kehitysvaiheisiin ja ikäkausiin sopivia toimenpiteitä on mahdollisuus löytää tie kohti ehjiä öitä.

On tärkeää, että molemmat vanhemmat ja lapsi ovat mukana vastaanotolla. Näin mahdollistuu ohjauksen laatu.

Mikäli vastaanotolla nousee esiin epäily uniongelman fysiologisesta syystä, ohjataan perhe parhaan asiantuntijan luokse lisätutkimuksiin.

Seurantasoittojen avulla voidaan tarvittaessa antaa lisätukea ja -ohjeistusta, jotta muutosten tekeminen varmasti onnistuu. Seurantasoittojen määrä ei ole rajattu. Huomaathan, että seurantasoitoilla on erillinen hinta.

Miten valmistaudun vastaanottoon?

Ennen vastaanotolle tuloa täytäthän uniohjauksen esitietolomakkeen sekä päivärytmitaulukon.

Ajanvaraus

Varaa aika uniohjaukseen nettiajanvarauksestamme tai soittamalla asiakaspalveluumme 010 380 8000.

FacebookTwitterLinkedIn
Artikkelit ja tiedotteet
Nina Sajaniemi_kasvurauhaa Uutuuskirja lasten ja nuorten aivoterveydestä pyytää kasvurauhaa kehittyville aivoille
Nykyajan hektisyys, teknologinen ylikuormitus ja jatkuva tehokkuuden tavoittelu luovat painetta, jota lapsen kehittyvät aivot eivät ole oppineet käsittelemään. Uutuuskirja tarjoaa laajempaa ymmärrystä siitä, miten perhe, varhaiskasvatus, koulu ja yhteiskunta tukevat tai kuormittavat kehittyvän lapsen mieltä ja aivoja.
Lue lisää
lapsi-leikkii-suihkulähteessä Lapsen kanssa matkustaminen – Ota talteen lastenlääkärimme muistilista
Kun ollaan lomalla lasten kanssa, arvaamattomia asioita voi tapahtua: jälkiruoka saattaa johtaa mahavaivoihin, iho palaa altaassa polskutellessa ja pieniin korviin koskea lentokoneessa. Pikkujätin johtava lääkäri Erik Qvist neuvoo, mitä kannattaa ottaa huomioon, jotta matkustaminen lasten kanssa sujuisi mahdollisimman leppoisasti.
Lue lisää
Pikkujätti Turku lasten aula, havainnekuva Pikkujätti avaa lasten ja nuorten lääkäriaseman Turkuun
Kauppakeskus Hansa saa joulukuussa Aava Turun kaveriksi upouuden Pikkujätin, joka palvelee perheitä lasten ja nuorten terveyshuolissa.
Lue lisää