Nenäverenvuodon jälkihoito
Vältä näitä
- Kuumaa juotavaa (tee, kahvi, kaakao ym.) parin päivän ajan
- Ponnisteluja ja saunaa
- Nenän kaivamista
Jos vuoto alkaa uudelleen
- Tyhjennä nenä hyytymistä reilusti niistämällä
- Purista molemmat sieraimet umpeen painamalla väliseinää vasten yhtäjaksoisesti 10-15 minuuttia
- Istu etukumarassa asennossa
- Pyri olemaan nielemättä verta
- Aseta jääpussi tai jotain muuta kylmää niskaan tai otsalle
Hakeudu lääkäriin mikäli vuoto ei lakkaa 15min kuluessa.